Hi, ich bin Omar und ich bin schon eine ganze Weile im Fitness Game dabei.
Seit über zehn Jahren trainieren ich Calisthenics und entwickle mich immer noch weiter. Angefangen habe ich mit Kampfsport, wo ich Disziplin, Fokus und Körperkontrolle gelernt habe. Diese Basis hat meine mentale Stärke geprägt, aber mit Calisthenics habe ich echte, funktionelle Kraft aufgebaut. Explosiv, ganzheitlich und nachhaltig.
Seit über fünf Jahren coache ich und verfolge dabei einen klaren Ansatz: kein Schnickschnack, kein Bullshit – nur smartes Training und 100 % Einsatz. Meine Sessions stehen für Kontinuität, Struktur und echte Ergebnisse. Wir arbeiten an funktioneller Kraft, Skills mit dem eigenen Körpergewicht und explosiven Bewegungen. Ob du den Muscle-Up meistern, die Planche lernen oder einfach stärker und beweglicher werden willst – ich begleite dich auf dem Weg dorthin.
Ich trainiere und coache mit einem Ziel. Das heißt: Ich pushe dich, gebe dir klares Feedback und halte dich accountable. Alles, was du mitbringen musst, ist der Wille, dranzubleiben und an deine Grenzen zu gehen.
Wenn du bereit bist, hart zu trainieren, konsequent zu bleiben und wirklich Fortschritte zu sehen – bin ich der richtige Coach für dich.
Spezialgebiete
- Calisthenics-Training
- Funktionelles Krafttraining
- Explosivkraft und Schnellkraft (z. B. Sprünge, Sprints, Plyometrics)
- Skills mit dem eigenen Körpergewicht (Muscle-Ups, Planche, Front Lever, Handstand
- Kampfsport-inspiriertes Conditioning
- Ausdauer und mentale Widerstandskraft
- Core-Stärke und Stabilität
- Mobilität und Körperkontrolle für Bodyweight-Athleten
- Strukturiertes, zielorientiertes Coaching
Qualifikationen
